如果想健身出汗，而且游客中没有老人和孕妇，那么建议去爬黄英寨，大概两百多米高的一座山，当年我爷爷奶奶和很多乡亲躲日本兵的地方。黄英是一个元朝末年起义军将领的名字。当年朱元璋和陈友谅争夺天下，后来陈友谅兵败，其手下的残兵败将中间有一支就躲藏在这里和明朝官兵对抗，后来被剿灭。长沙志把这些人写成了土匪，其实不是。

这条路线很刺激，难度比较大，适合亲子挑战和配合，对体能要求和意志力都有要求，很有意思。从黄英寨下山去斗尾冲很陡，需要手脚并用才能下去，对学生的灵活性和意志力是非常好的锻炼机会。