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美国夏令营安全防范措施

夏令营之前,我们会在山水营地集训一周,其中很重要的一块就是安全培训,包括对下列内容的全面了解,烂熟于心,以便发生紧急情况时,大家都能迅速采取措施。

Q & A

这次夏令营,总的安全负责人是谁?

罗军老师,他是领队,也是团队中,对于组织类似户外活动经验最丰富的人。其次是海特老师,一号副领队,他是美国人,也会全程跟随并且一起策划这个夏令营活动,海特老师对于户外运动也是很有热情很有经验的。

在公路上徒步,或者在山林里穿行,划船漂流的时候,如果有人中暑了怎么办?

赶紧将人抬到树荫底下,或者室内,扇风,用湿毛巾降温。安排几个专门的卫生院,在手机上设置闹钟,定时询问队员有没有恶心眼花现象,有些孩子会误以为恶心是正常的,吃了什么东西。分组,每个组一个卫生员。

在路上徒步,要是出了车祸怎么办?

赶紧拨打911。我们的领队、懂英语的副领队都会买一个当地电话卡。另外,我们在集训的时候,会经常提醒大家看地图,熟悉自己所处的环境,能用简单的英语描述自己在哪里。

在美国,911是紧急求救电话,不只是火警电话,小孩子迷路了也可以拨打。

如果是自己开车,由于不习惯交通规则或者没有及时识别路牌等原因造成安全事故,也需要自己拨打911电话。在集训这些天,我们会做相关的演习。

如果在美国碰到抢劫犯或者坏人怎么办?

游客的表情和当地人很明显不一样,所以在那些扒手和抢劫犯眼中,很容易识别游客,因为他们都是东张西房的,同时,游客身上都是有钱的。为了避免成为这些坏蛋的洗劫对象,首先未成年人坚决强调必须跟大人呆在一起,其次大人也尽量两个人一组,壮大自己的力量。其次我们在集训的时候养成快速逃跑和躲避的意识,学几招挣脱和反击的手法。如果被抓住了,就装作胆小怕事。。。

如果在划船的时候溺水怎么办?

1) 绝大多数河段水都只有一米深左右,不会有危险。2)不会游泳的都会穿救生衣,万一落水可以浮起来。3)集训的时候,不会游泳的队员会重点培训在营地前的河里进行闭气训练,克服对水的恐惧。

腿抽筋怎么办?

赶紧找个地方坐下休息,等腿恢复,不要急着赶路。

丢了护照怎么办?

我们租了车,赶紧回去找,或者打电话给酒店寻找、收好。

被骗到不知道什么地方怎么办?

如果还有手机,偷偷地发一个定位到微信群里,然后发语音给同伴。如果手机没有了,就只能想办法装傻,然后找机会逃跑。

钱包丢了怎么办?

回去找,回忆。。。

摔伤,绊倒受伤怎么办?

我们的车上以及各个卫生员的包里都有常规消炎药水。只要不是很严重,自己处理就好了。

碰到熊或者野生动物怎么办?

如果万一在徒步过程中碰到熊,一般来说,看到我们这么多人,熊会转身就跑。万一我们和队伍走散了,碰到熊,那就听海特老师如何指导,一般来说,美国的野生动物没有那么怕人,所以熊也不会轻易攻击人。

病倒了怎么办?

1)如果不要紧,那么找一个诊所包扎处理;2)如果要紧但是不危及生命,就找一个urgent care center 来处理,3)如果是危及生命的情况,那就进急救室 emergency room。

家有老人和适当的家居环境

虽然美国等西方国家比中国做得好,但是开发商在建造房屋的时候也没有特别用心考虑老人的需求。绝大部分的房子都是为健康成年人设计的,还有他们的孩子。人在步入老年之后身体灵活性降低,以前踮脚可以拿到的东西,可以关掉的开关或者窗户现在都做不到了。一些小的细节本来看起来无关紧要,但是一旦房屋主人不如老年,或者家里增加一位老人居民的话,就会变成大问题。
举例来说,如果我们将镜子悬挂在下沿离地1米高的位置,则老年人坐在椅子上的时候也可以看得见镜子。这样就可以避免他们站在潮湿的卫生间瓷砖地面上梳头、吹干头发。
很多上了年纪的人宁愿忍受一些房屋设计方面的不便,也不愿意在自己成为老年人的时候对房子进行改造和重新设计,或者购买一些老年人采用的设备、技术等,因为那些设备往往可能和医院或者老年疗养院的设备看上去没什么区别,让人心情不好。另外,人老了往往也不习惯改变生活环境。
如果我们的房子从一开始就设计了足够的给老人用的墙边扶手,楼梯间扶手,轮椅坡道等。这样到了自己变老的时候就不会觉得不舒服。尤其是卫生间的扶手往往可能是救命的设计。
我们购买的床有些可能并没有传统靠背,虽然式样很好,但是家有老人的话,他们对床的靠背是必须的。类似的家具设计和选择还包括卫生间的软凳。健康成年人和孩子不在意卫生间能不能坐下,但是家有老人的话这个就让他们感觉安全和舒适很多。你可以想想让一个老人在卫生间的光滑地板上站着套上裤子是多么困难而危险的一件事。
很多把手、水龙头、工具等的设计需要考虑患有手部关节炎的老人能够抓得住。
老人的视力一般会下降,很多打印的东西需要字体足够大。相似的,开关如果用两种不同的对比鲜明的颜色比如红色和白色会让老人们一眼就看见。
给老人准备的拐杖等不需要好看,也不能只考虑结实,还要考虑是否一眼就能看到。最好是颜色明亮,方便抓住。类似的还有给老人用的带轮子的助行工具等。
在美国,居民在家里受伤主要是因为三个原因:跌倒、烧伤和中毒。其中跌倒是排第一的老百姓受伤住院的原因,对老人尤其如此。明白这一点就会让我们的老年公寓设计和普通住宅设计有所侧重。这里的中毒主要指的是药物不适应,简单说就是吃错了药,并不是有些中国老百姓想到的老鼠药和农药中毒。
作为设计师,尤其是我们公司作为老年公寓和老年社区住宅方面的专业人士,还需要明白每个年迈阶段的老年人群所需要的特殊照顾是不一样的。比如同样是80多岁的老人,有些社区或者某一层楼主要是给那些患有老年痴呆症患者设计的,有些主要是给需要轮椅进出的老人设计的,有些则可能是给已经完全不能动需要全天候医护照顾的老人设计。这些不同的情况对我们的设计提出了很高的要求。我们国家的法律规范和众多老年协会、慈善组织、基金会赞助的研究报告等对我们的设计提出了很详细严格的要求,这一点中国是需要向美国学习的。

老人房室内设计一般准则

由于我们的老人公寓和老年社区设计项目一般都会由我们总包,包括样板房的室内设计往往也是我们负责以防止一些细节方面脱节。所以我们公司是有室内设计部门的,而我们的室内设计师已经总结出了一些常用的室内设计知道原则,希望对中国的读者有参考意义:

  1. 我们的镜子的下沿距离地面都是1米,这样老人在坐着的时候就可以化妆、梳头、吹头、刮胡子。
  2. 我们的摆设配饰往往都是单数,避免双数是这样更活泼轻松。
  3. 沙发等家具都是布艺的,双层面料。
  4. 桌子和台灯的组合是最常见的,其高度是有讲究的,桌子和桌子上面的台灯的高度差距不超过10公分,可以是台灯高一些,当然也可以是桌子要高一些但是都不能超过10公分否则不协调。
  5. 大部分房间我们都有一根明显的腰线,腰线以下的颜色比上面要深一些。
  6. 我们很少用玻璃面的桌子或者咖啡桌。因为实木的桌面给人更为安全稳定的感觉,尤其是使用圆桌而不是方桌子更让人感觉安全因为完全没有了棱角或者破碎的可能。
  7. 老人房包括老人活动的公共空间,我们都注意用老照片作为装饰画的重要组成部分,而不是过分抽象的艺术品。这些照片和艺术品之间的距离一般都是10公分左右,不要太远也不要太近。尤其是不能超过20公分。

美国室内设计师EMILY HENDSEN 设计的老人房