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180公里长途徒步记录 – 长沙 > 赤壁

今天是4月10日,我们的徒步活动在4月9日结束,其中,四个湖南人,包括罗老师我,在4月8日结束了行程,大家在终点站赤壁市分手,湖北咸宁的主力部队继续徒步两天,从赤壁来到了咸宁市。一切平安,本次活动圆满结束。

下面是活动开始之前发出的招募文稿。

长途徒步或者骑行,对于树立少年的自信心,减少对手机游戏的上瘾,放松神经,放空过于活跃的大脑,都是很有好处的。在我发出这个公益活动倡议之后,有部分家长认为这个挑战难度太大,但对于组织过多次长途骑行的我来说,这根本不算什么太大的挑战。

大多数孩子都更喜欢乡间骑行,而不是徒步,但由于长途骑行对参与者的要求比较高,为了照顾到一些不太会骑车的孩子,我们打算先组织一次长途徒步活动,作为铺垫,从长沙县金井镇,徒步180公里到湖北咸宁市赤壁。

等梅雨季节过了,大家熟悉了,再来组织长途骑行。

主要面向休学少年,以及在家上学的孩子。

这是一次公益活动,沿途费用大家平摊,给罗老师的带队费用随便打赏,根据自己孩子的自理能力、团队合作能力和体能来决定。

日程

3月29日到长沙县金井镇山水营地集合,导航到《长沙县金井镇金惠路王家祠堂旅馆》,注意不要只搜王家祠堂,这个到处都有,必须加上金井镇金惠路。

30号出发。暂定10天到达赤壁,每天平均徒步18公里。

  • 长沙金井镇 _ 岳阳平江县城,36公里。
  • 到岳阳梅仙镇,再到岳阳南江镇,42公里。
  • 到湖北通城县城,36公里。
  • 到湖北桂花泉镇,39公里。
  • 到赤壁,33公里。

暂定十天到达,但是也不排除在路上某个小镇修整两天再前进,比如平江的南江镇就是我们曾经长途骑行的目的地,有个古宅是很值得去参观的地方,而且其河中的那些远古时期留下来的巨大的鹅卵石也是很原生态的。

或者我们可以集体决定临晨出发,一天徒步三十多公里。

到达赤壁之后,坐火车跟罗老师一起回长沙或者武汉。

对参与者的要求

年龄八岁以上,如果是虚胖的胖子,或者不胖但是面颊粉红明显缺少运动的少年,需要十岁以上。如果是情绪容易冲动的,或者自理能力弱的,需要家长陪同。

对年龄要求是次要的,对性格是否急躁冲动要求比较高,其次是体能和吃苦的能力。

我们的行进过程中很多事情是集体开会决定,投票制。如果大家都觉得有一件事要做,哪怕罗老师不认可,也会去做。

装备

防雨背包、防水徒步鞋、雨衣、晚上穿的轻便鞋、至少四套换洗内衣裤、水瓶、定位手表或者手机。

我们会准备两个电吹风一个便携式烤衣箱随身带着走,烘烤衣服。如果你家有那种可以给宠物烤干毛发的轻巧的箱子,欢迎带来,我们想办法带着走。

我们会准备电喇叭。

食宿

尽量在路边餐馆吃饭,如果中午找不到餐馆,就吃背包里的自热米饭和水果面包。晚上住旅馆民宿,由家长们在微信上一路给我们预订,各家各户自己在群里分摊住宿费用。

安全

从金井镇到古城赤壁主要是山区,我们大部分时间是在乡道和省道上走,路上会有汽车,不过每到一个旅馆,都会尽量找出小路前往下一个目的地。徒步一般来说是安全的,主要危险来自于孩子的性格是否合群。

当然我们不排斥性格急躁并且不合群的少年,只是要求家长能陪同照顾而已。事实上我们组织这样的公益活动就是为了这个群体。

如果你家孩子属于性格特殊,有暴力倾向的,请不要报名参加这一期,我们也许会单独组织一期适合ta的长途户外活动。

为了防止活动过程中出现安全事故,请所有报名家庭先交3000元事故预备金,如果到时候平安到达,会退还给家长。

报名

点击这里。如果这个报名表单有问题,请直接添加罗老师微信 amasia 来报名。

志愿者

欢迎各位喜欢徒步和户外运动的成年朋友加入这个活动,成为志愿者,一起来参加徒步,伙食住宿费由学生家长平摊。如果您愿意开车跟着,那油钱和过路费由学生平摊。

这个活动的具体安排和行程将在本网页上和微信群中不断更新,根据参与者的特殊情况和要求调整,尽可能照顾到大多数家庭。

每日互助交流会

和西方国家的戒酒者协会的AA Meeting一样,我们每天都会组织一次席地而坐的互助交流会,谈自己生活中最苦恼的事情,然后大家来分析这些烦恼的本质是什么,如何解决。

晚间辩论赛

争取每天晚上洗澡过后,洗完衣服,还有时间组织一场辩论赛。

美国30天徒步夏令营2023,计划第一部分 – 加州+阿肯色州穷游,8岁以上,公益夏令营

如果你已经报名加入我们的美国夏令营,或者你很关注我们的活动是如何组织的,想来围观我们的一些内部讨论和攻略,请先【登记】。

你好,现在这个活动目前有44人报名参加,30获得了签证,30购买了国际机票,4人被拒签。

来,跟罗老师我一起看世界!


暂定时间为38天,其中8天在长沙县金井镇,也就是我们山水营地集训,17天在美国加州,沿着著名的一号公路徒步。

4天从加州开车到阿肯色州,一路上不赶时间,看看凤凰城、奥克拉荷马城、德州。

7天在美国阿肯色州,去野牛河国家森林公园里玩 – Buffalo National River。

2天在天上飞。

收费

FINANCIAL

金井到长沙南: 26757.3

领队基金余额: 26757.3元。

团队费用余额:大约 70000元。

费用争取控制在两万五一个人上下,含机票食宿。如果大人跟过去,则孩子不需要给我这个领队费用,过去,则请给我打个红包,多少随意。需要操心的孩子就稍微多打点,不需要操心的就少打点。

大部分孩子既然有家长陪同,那所有风险和责任都由家长自己承担,少部分孩子的临时家长是我,那我会承担相应的责任。

这是一个公益活动,不是商业旅游项目,而且属于穷游性质,所以风险会比常规跟团旅游大,但美国整体上是一个比中国安全很多的国家,我们去的地方大多数是旅游业很成熟的城镇,极端性格的当地人没那么多,不需要太担心。

既然是要尽量降低费用,那么我们也不能期待太多舒适性,不过,如果您家里不太在乎这点费用,可以约几个家庭,脱团出去单独消费,比如说吃一个法式大餐或者去哪个需要门票的景点游玩。

八岁以上孩子都欢迎参加。往上年龄不设限。如果是十岁以下,需要家长陪同。如果你的孩子有抑郁症或者是休学在家,欢迎参加,这样的活动也许对他们会更有帮助,帮他们建立自信,开拓眼界,更重要的,是尝试从不同的角度来思考自己面临的困境。

机票保险和签证都是家长自己购买,旅途中需要的钱分批给,而且是直接交给同行的某个负责管钱的家长,尽量不让我罗老师来管钱。甚至订房订餐和旅程规划也是其他人来负责,我的主要职责是推动学生与当地美国人之间的交往。

我们在美国的活动以跨城徒步加自驾为主要形式。体力不好的可以坐车,我们会租车随行。相对而言,我们对孩子的年龄和体能以及英语水平要求不太高,但是对性格会有要求,不能太冲动。

NEWS

News: 在出境前,所有人都要在线填写 EVUS 表,这里需要一个美国的目的地地址,请大家都填写我们的第一站:湾区 San Anselmo 城红土大学校园内的三一别墅,地址是: 26 Kensington Ct, San Anselmo, CA 94960, USA 紧急联系人请填写 海特老师 Philip Hyatt,他的电话是:1-870-736-1952(Thursday 29th of June 2023 09:32 AM)

明年的夏令营,我们可以尝试飞到洛杉矶,沿着一号公路北上,经过黄石公园去山居城,走北边的路线,风景更好,距离会稍微远一些,但多不了多少。(Thursday 29th of June 2023 12:29 AM)

昨天听到一个好消息,第二批全过。今天查了一下,单飞儿童的签证申请也开始了,希望他们都能加入到我们的队伍中来。

具体行程如下:

7月5日,到长沙山水营地集合,开始集训安全常识、风俗习惯、礼仪礼貌、日常英语、突发情况应对等,并昼伏夜出,按照美国加州的时差生活,提早调整时差。也就是说,通宵学习演练,上午仍然不能睡觉,出去锻炼、徒步、骑行,中午时分才能洗澡睡觉,傍晚又起床训练。

训练是分组挑战,互相考核和各种情景演练为主,不是一两个人在黑板前讲课的形式。

分组

先从学生中选出几个具有领袖气质的作为组长,然后一个个轮流挑选队员,包括家长。每个组的人数在5人左右。

任务分配

每个组从下列任务中挑选任务,每次选一个,轮流进行,直到所有任务选完。

  • 财务记账、出纳,每天向国内亲人解释开销,必要时要各家庭多交一点费用
  • 订房,订露营地
  • 订餐
  • 开车、租车、加油、修车
  • 采购物资,包括水、水果、帐篷睡袋、面包、防晒霜、三明治等
  • 行程提前规划,景点选择
  • 策划与当地人的活动,比如路旁采访
  • 机票预订,车票预订
  • 队员安全检查、随时点人头、经常提醒所有人必要的安全事宜
  • 健康医疗,携带必要的药品,督促所有家庭出国前购买保险
  • 翻译,在英文平台上发出我们的声音,争取有外国游客加入我们的队伍
  • 自媒体制作,每天在不同的平台上播出我们的视频,发表我们的文章
  • 装备采购,向所有成员事先提出装备要求
  • 督促所有人讲卫生、包括每天洗衣服袜子晾衣服等。
  • 编辑组,督促所有人每天必须写一篇英文短文,可以借用手机上的百度翻译,其中必须有下列词汇和内容: 当地地名,一个美国人名,一条美国的法律。不写的要有惩罚。这些每日随想经过编辑组修改之后,都公开发表在微信群里,以及山水营地的微信公众号上。

7月11日,从长沙出发,前往旧金山,12号上午到达。

Schedule: 大部分人11号先到深圳,在这里住一晚,第二天早上从深圳北站坐火车到香港九龙,然后乘坐地铁前往香港机场。从香港直飞旧金山的航班是上午十一点左右起飞。之所以不乘坐机场大巴前往,是担心天气原因或者交通原因导致我们不能及时到达机场,虽然拿着很多行李,坐火车转地铁不太方便,但是不会延误我们的行程。(Thursday 29th of June 2023 06:34 AM)

机场直接租两台车,开车人负责所有的人开房退房。大部分人坐巴士进入市区入住,暂定住市中心的廉价酒店。在这里住五个晚上。90美金一间房,可以睡三到四个人。

这趟行程,为了安全,我们会住旅馆为主,露营的话尽量选择专业的提供给游客的收费营地。

下面是旧金山的各个侧面,这是一个美国的一线城市,著名的旅游目的地,自由之都。单独的旧金山市区不大,但是一般说旧金山会包括整个湾区城市群,包括伯克利大学所在的伯克利小城,包括硅谷在内,都属于旧金山湾区。


7月13日,乘坐公交车前往旧金山金门公园 Golden Gate Park,参观园内的两个博物馆、一个热带雨林温室,还有北美野牛保护场。由于时差反应,行程安排先节奏慢点,注意安全。

金门公园和纽约的中央公园一样,都是在很早以前就在市中心留出一块长方形的绿地,一直立法严禁开发,里面只允许建博物馆。

在美国,博物馆的地位很高,比如下面这个棕色博物馆,是我朋友以前的犹太老板捐款一部分建的,所以这个老板的八十岁生日是在这个博物馆的顶层庆祝的,多明戈还专门从欧洲飞过来唱歌庆祝,非常风光。

作为犹太富翁,他和姐姐一生给以色列捐了很多武器,这些美国犹太人是以色列这么多年在中东如此豪气的重要原因之一。

7月14日,乘坐轮渡前往奥克兰市,再徒步或者公交车前往伯克利小城,如果当天没有轮渡,则乘坐巴士,穿过金门大桥,前往Berkeley,参观著名的加州大学伯克利分校。

伯克利和斯坦福是美国西部的两个学术中心。下面一组图就是伯克利大学。每组至少采访两个大学生或者教授,需要写出至少500字的采访稿。

7月14日傍晚,参观旧金山的渔人码头 Fisherman s wharf。下图显示,这些人工平台上有很多海豹在旁若无人地休息,这确实是中美两国之间的一个很大的差距: 在这里,野生动物普遍不怕人。

在任何一个景点,每个组都要拍摄一组视频和照片,五个人合起来分别制作一个短视频。用这种输出,来倒退我们的深入观察和人文思考。每个景点都能够用英文采访当地人就最好了,提前做好准备,把问题先用英文写好给老外看,是可以做到的,何况有罗老师等在旁协助,补充解释。

7月15日上午,参观旧金山市中心 – 联合广场 Union Square。默认我们的酒店就在附近,在这里,本地人和游客都比较多,大家相对而言都比较休闲,各组的任务之一是用英语采访至少两组当地人。如何采访,在国内集训时就要准备。

7月15日下午,参观旧金山唐人街。同样争取采访一两个当地老华侨,听听他们家族的故事。


7月16日,徒步+自驾前往Muir Woods 红木森林公园。这里比较远,不能全程徒步,会分批走,一部分先坐车到,然后徒步回旧金山,另一部分先徒步,后坐车回酒店。

7月17日,离开旧金山,乘坐巴士前往硅谷,先参观斯坦福大学。

参观苹果公司、

参观谷歌公司,

当晚入住圣荷西市 San Jose。

7月18日,乘坐观光巴士了解这个城市,去玩索道,还有参观科技博物馆。

7月19日,沿着海岸线,徒步+自驾50公里,前往海边小镇Santa Cruz,入住这里。

7月20日,徒步前往Monterey 小镇,入住旅馆。

7月21日,继续徒步,穿过Carmel小镇

来到Big Sur 大苏尔区的Loma Vista,晚上在Ventana Campground露营地露营。

7月22日,坐车来到

Julia Pfeifer Burns 州立公园,山中徒步

7月23日,入住 San Simeon镇,这里有仅次于迪斯尼乐园的加州第二受欢迎的景点 – 赫斯城堡。

7月24日,入住

圣芭芭拉镇 Santa Barbara

7月25日,穿过Marlibu 马里布镇

晚上入住

洛杉矶

参观圣莫妮卡

参观Bevetly Hills 比华利山

7月26日,参观好莱坞 Hollywood 星光大道,入住在迪斯尼乐园附近

7月27日参观

加州理工大学 Caltech

7月28日,迪斯尼乐园游玩

以及

加州大学洛杉矶分校

7月29日,来到奥兰治郡,入住Laguna Beach 镇

穿过New Port Beach 镇

7月31日,入住圣地亚市 San Diego,参观

圣地亚哥海洋世界 seaworld

7月31日,在圣迭戈动物园 San Diego Zoo游玩

8月1日,开车前往阿肯色州。

行程第二部分

Mistakes we have made: 这次的签证申请过程中,犯了很多错误,也学到了很多经验,以后有用。对我这个领队来说,最重要的经验也许是:我对成年人似乎一直怀有戒心,所以很容易将关系搞僵,之所以会这样,大概也是因为小时候被伤害过。以后要注意。(Wednesday 28th of June 2023 02:24 PM)

2023暑假,美国加州海岸跨城徒步,欢迎加入

各位家长,各位同学,

山水营地今年暑假将转移阵地,主要在美国加州组织夏令营,活动方式是跨城徒步,沿着举世闻名的西部海岸线,从加州中部的旧金山,经过硅谷和洛杉矶,到达南部的圣地亚哥。一路徒步,一路体验,一路露营。

这样不仅费用降低,而且可以深度了解美国的大城小镇。这条路线上有几所世界名校,包括: 加州大学伯克利分校、洛杉矶分校、加州理工、斯坦福大学。有北加州的巨型红杉林,硅谷的高科技企业比如谷歌、苹果,有迪斯尼,好莱坞,有圣地亚哥的海洋世界。。。还有很多美丽而富足的海滨小镇。

整体费用方面控制在三万元以内一个人,包含机票签证。但这次是一个抱团出游的公益活动,不是商业行为,我们山水学堂只是组织者,对这种非常规的夏令营活动,不保证一定会成功,也不保证费用不会往上翻,可能会有意想不到的情况发生,但同时我觉得,有意外,才叫深度体验一个国家的文化。

美国的文化特征之一就是敢闯。

机票签证自付,所有食宿费和美国境内的交通费,还有领队罗老师的机票食宿由大家均摊,这些钱都由家长们自己拿着,不满意你随时可以离开团。如果家长这次跟着过去,不需要再另外支付给领队我费用,如果家长需要委托我照看自己的孩子,则红包随意。

在出国之前,需要到长沙县金井镇山水营地集训一周,并且提前调时差。也就是说,一到我们山水营地,晚上就不许睡觉了,要学安全常识和日常英语。中午时分才能去睡觉。

具体行程会在公众号和微信群里发布。公众号是《山水营地》,欢迎订阅。

暂定: 年龄要求在八岁以上,十岁以下孩子需要家长陪同。

旧金山到圣地亚哥之间的距离是750公里,我们会租一台到两台车,拉行李,并且在必要的时候带人,这样一个月的时间应该差不多正好走完。

领队是罗老师/长沙人+海特老师/美国退休植物学家。海特老师是山水营地的老朋友,来长沙当做两次志愿者。罗老师在洛杉矶、旧金山、奥兰治郡(洛杉矶和圣地亚哥之间)都生活过。

咨询微信: 15111202502。

这只是一个初步想法,具体行程会详细很多,会解答大家的大多数问题。请大家先入群。