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关于阿斯伯格综合征一些行为的解释

  1. 为什么大多数阿斯、自闭症患者都不喜欢噪音,喜欢安静?

其实绝大多数抑郁症患者也同样喜欢安静,不喜欢噪音,这也就是为什么这三个群体其实很多时候是一个谱系的不同表现而已。

为什么喜欢安静不喜欢噪音?人在疗伤期间需要安静,讨厌噪音,不管是身体外在的伤口还是内心的伤口,因为这个时候比较虚弱,没有反击能力,不能自我保护。另外阿斯会比较容易陷入沉思,对自己喜欢的某个领域着迷,因为这个原因,也喜欢安静。

噪音一般代表威胁,代表有人群靠近,而阿斯、抑郁症患者、自闭症患者最害怕的往往就是指手画脚的普通人,给他们造成伤口的一般都是人。

2. 自闭症患者和阿斯为什么不喜欢和人说话?

其实不是不喜欢和人说话,而是因为与大多数人说不到一块去,大家没有共同话题。如果碰到一个性情相同的人,阿斯的话也会很多,甚至滔滔不绝翻江倒海,自闭症患者也是,碰到合适的人三天三夜也说不完。

3. 阿斯人际关系一般不好,朋友很少,为什么还是想努力找朋友?

不少少年在休学后,虽然在学校不快乐,但还是想回到学校去,主要是因为学校里有朋友,有玩伴。

人作为群体性动物,在成长期间天然地需要同伴,这是一种动物本能,这种本能有时候会压过对学校里的成年人的恐惧。

4. 阿斯为什么不喜欢肢体接触?甚至有些对家人也是?

肢体接触在旁人看来是一种亲昵的举动,但在一个内心有伤的人眼里,这种肢体接触可能带来再一次的伤害,这是一种受伤动物的自我保护本能。旁人不理解,是因为看不到阿斯内心在流血。当两人考得很近时,想逃离就不容易了,所以阿斯会紧张。

5. 一般人会很自然地称呼别人为:“张老师,胡大哥,李先生,王奶奶”,但阿斯以及很多抑郁症患者会尽量避免这种称呼,会直接问:“我可以。。。吗?”没有称呼。

一般家长和旁人会觉得这个人很没有礼貌,但实际上情有可原,有自闭倾向的人内心因为经常受伤害,所以自我保护意识很强,与人打交道会尽可能保持距离,与人说话不称呼对方也是这种潜意识,这是一种随时准备逃跑的防御姿态。

6. 有亲戚朋友家里出了变故时,正常人会去安慰,有时候会说一些言不由衷的话,但阿斯一般不会,给人一种冷血的印象,这是为什么?

大多数阿斯都会更关注事物的本质,认为说一些言不由衷的安慰话其实不管是对受伤难过的正常人还是阿斯,都没有太多实际作用,所以宁愿不说。也许他什么也没说没做,但心里可能在思考一些实际的补救性的解决方案,或者知道反正没什么可以补救的,干脆去想别的了。

不能说阿斯更冷血。实际上,很多阿斯对孩子对小动物比寻常人更有爱心 –

说的是很多,不是说全部。

7. 很多阿斯说自己整天戴着面具示人,为什么?

戴着面具生活,意思是不让别人看到真实的自己,因为根据以往的生活经验,一旦别人看到自己的真实面貌,就会有各种点评、指责、告诫跟着而来。。。可实际上,大多数人并不专业,给出的建议等往往毫无作用,纯粹只是给戴面具者增加烦恼,所以为了以后再碰到类似的情况,干脆整天戴上面具。

如果碰上知心人,面具会自动摘下的。

8. 阿斯有时候会觉得某件事好笑,但其他人包括其他阿斯都觉得一点不好笑,为什么?

阿斯和其他谱系成员都会对某些特别的点很敏感,但不是相同的点。比如有些自闭症患者擅长艺术,可能会对和艺术有关的某个点敏感,大笑,其他人则可能只是对数学,对哲学敏感。

9. 阿斯会比较容易在与同学的人际关系中受伤,很久不能修复,为什么?

就和小动物成长过程中会与小伙伴们打闹一样,少年与同学交往过程中出现各种问题就是他们学习社交的一种方式,即使是阿斯也会用心参与,但阿斯少年因为大脑构造不一样,容易一根筋,容易受伤,而且难过情绪会很久不能消散。这是大脑构造引起的现象。

发散性思维 neurodivergent thinking 与 neurotypical thinking 典型性思维

来学两个有用的词组,发散性思维,与典型性思维,neuro 意思是神经,divergent 是发散的,typical 是典型性的。

上面这张图不简单,是一个外国自闭症少年通过电脑编程,用这种图片的形式,演示了具有多种可能性的事物,如果不被干预,会慢慢放大,成为一幅神奇的景象。

自闭症、阿斯、抑郁症患者、ADHD都有一个共同特征,他们的思维模式都是非典型的,因为他们的神经信号传导模式非典型,与一般人不一样,有些人异常死板和固定比如一根筋的自闭症,有些异常发散比如ADHD。

既然是大脑神经传导系统本身与众不同,那这几种性格的人一辈子都无法真正改变自己,除非借助某种极端模式来训练,或者改造自己的大脑神经传导模式,例如特种兵军事训练。

很多士兵退伍后会发现大脑中出现副作用,所以这种强制训练如同做外科手术,需要有应对副作用的心理准备。

每个人的情况都不同,敢于做这种手术的心理医生极少极少,需要我们深思。

自闭症患者和阿斯适合做的工作

统计,每100个人里就有一个人或多或少有 一些自闭倾向,不一定是自闭症,可能就是轻度阿斯。
虽然,有自闭症倾向的人刚开始工作会有一些困难,但是只要接受一些培训,采用一些策略,他们可以跟其他人一样做得很好。甚至他们身上的一些特质其实是老板们很喜欢的,在普通人身上看不到找不到的。

有自闭倾向的人,包括阿斯,在不同领域有天分,下面的三个类别分别适合不同的天分的人。

对那些擅长视觉思考的阿斯:

  1. 静止摄影师,视频录像师:很多阿斯很擅长摄影,有艺术天分,但是其中有一些运动能力不好,所以静止的摄影师会有很多人适合。这种照片如果拍摄得好,那么很多婚纱影楼,杂志都会花钱来请他去工作。
  2. 动物训练师:不少阿斯和自闭症患者对动物有一种天然的亲近感,甚至其中一些能够和动物交流,听得懂动物不同叫声的意思,所以他们很适合当动物训练师。如果找不到这种工作,那么开一个动物旅馆,让那些主人需要临时外出旅游或者出差一些时间的人放心找到人来照顾宠物,也是一个不错的工作,还挺自由,不需要受那么多约束。
  3. 做手工
    很多人手脚笨拙,做不来一些精细的工艺品,但一些有自闭症倾向的人天生擅长做这种工作,比如做珠宝、贺卡、装饰品、耳环、项链等。
  4. 画家
    当一名画家不需要与人交往,也不需要死记硬背很多单词或者学校里要求教的东西。很多优秀的画家都不擅长英语,因为他们天生讨厌死记硬背。当年陈丹青在清华大学招博士生就出过这么一个大新闻,让这位博士生导师气得从清华大学辞职出来了,因为清华要求博士生必须英语过关,而陈老师看上的博士生申请者偏偏英语都不够好。
  5. 声乐老师
    大部分阿斯患者可能都不适合去弹奏乐器,因为手脚不够灵巧,但是其中一些人在歌唱方面很有天分,我们在一些媒体上可能看到过这种有音乐天分的自闭症患者。另外,阿斯患者与孩子之间天然有一种亲近感。
  6. 在阿斯训练营当老师
    如果你的孩子是个阿斯,那么由他们来培训其他年轻的阿斯一般来说会很合适,因为大家是同一类思维方式,比较有同理心,相比普通老师,对学生的一些情绪和反应你会很容易理解,很快解决他们的烦恼。

其他在视觉思维方面有优势的阿斯患者适合的工作包括:

汽车工业
建筑维护(水电空调等等)
建筑行业
商业性的绘画
电脑动画
编程:电脑编程对很多阿斯患者来说是一个值得考虑的好工作,很多人注意到,不少世界顶级黑客都是阿斯,或者有一些相关自闭症品质。其他一些适合这个群体的常见工作包括:会计、工程设计、图书馆管理、商业性的绘画,和草图。
电脑维修
画草图
设备设计
车间维护
实验室技术人员
小家电维修
兽医助手
游戏设计和网页设计

适合那些抽象思维能力强的阿斯:

  1. 会计:对会计师的主要要求就是需要对数字敏感,对其他要求都不高,包括人际关系。当然,老板需要提前知道这个会计师是阿斯,理解他的一些缺陷。
  2. 银行柜员:由于不少阿斯做一件事情的时候会很专注,不会出错,不开小差,这个工作就适合。银行出纳的工作很单调,都是重复的,不需要对变化的客户做出不同的反应,这和超市出纳有些不一样,不需要面对那么多的顾客,也没有 那么多品种的商品。当然超市出纳对阿斯患者来说应该也不算太难,相对超市经理这样的工作而言。
  3. 文员:阿斯患者的短期记忆能力比较弱,所以英语都不太好,也不喜欢死记硬背,所以他们不适合做那种需要不断转换,不断修订,或者不断接受快速指令的工作。有些大公司里,那些文员做的就是这种相对简单的重复度高的工作,阿斯应该可以做好。
  4. 仓库管理员
  5. Journalism 记者其实也挺适合一些阿斯患者的,因为阿斯会比较执着,而且很多具有一种洞察力。这和我们很多人想象的不一样。
  6. Physics 还有物理
  7. Math 数学
  8. Statistics 统计学
  9. Taxi driving 出租车
  10. Telemarketing 电话营销

对于比较笨拙的阿斯患者:

  • 打字复印店
  • 超市货架补货
  • 园丁:
  • 快餐店后台工作,重复性高的那部分
  • 废品回收店,如果这个人正好还有囤积癖,那可能更合适。
  • 数字录入
  • 工厂组装
  • 门卫

ADHD和ASD之间的相同点和不同点(自闭症谱系障碍,与注意力缺陷障碍)

阿斯(AS)属于自闭症谱系障碍中的一种,程度比较轻或者说更接近正常人的一种,很多阿斯同时也有注意力缺陷障碍,比如罗老师我,不过好在两个方面都不严重。最新研究结果认为这两种障碍是一个连续体,根源其实是一个。

注意力缺陷障碍就是常说的多动症,或者说包括多动症,也包括那些注意力缺陷有障碍但只限于脑子里多动的情况,比如我。但对于我和很多人来说,这不是什么坏事,因为注意力容易分散也有好处,就是适合做一些创造性的工作,比如艺术和写作等。不少艺术家和作家都有注意力缺陷障碍,同时也是阿斯患者。

专家发现,不管是谱系障碍还是注意力缺陷障碍患者,都存在很明显的基因影响,因为这些孩子很容易在父母之中找到一个有类似障碍的成员,或者父母两人都是。

如果父母两人都是阿斯,那么这种基因有可能会重叠,导致孩子的情况比父母都更厉害,成为典型的自闭症患者,或者比父母都严重的阿斯。如果对这个领域有所了解,会注意到身边其实不难找到这样的家庭。

ADHD患者和ASD患者共同的特征包括:

  • 坐立不安,好动;
  • 冲动,比如剁手党、情绪容易时空等;
  • 对于感兴趣的领域可以集中注意力很长时间,比如玩游戏特别上瘾;
  • 在一堆孩子中很容易被注意到有点古怪;
  • 都是男性中的患病比例高出女性很多。

哪些是ASD谱系障碍的典型特征呢?这种孩子一般很晚还不会说话。另外,谱系孩子中,一般都没多少朋友,甚至完全没有,另外,40%的智力超出平均水平。

哪些是注意力缺陷障碍的特征呢?从小喜欢丢东西,跑来跑去,爬上爬下,白日梦,插嘴,不守规矩,话唠,扭来扭曲,健忘。。。大约一般ADHD患者的学习能力有问题。

这两种障碍都是中央神经系统出了问题,影响到了下列功能区的全部或者部分:注意力、语言、运动、社交、短期记忆等。

如何区分呢?有一个判断标准。看孩子做作业时的表现,如果不管做什么科目都是坐立不安,那就是多动症ADHD,如果只喜欢做自己感兴趣的那一科,其他的留在最后,那可能是ASD谱系障碍患者。

在说话方面。多动症孩子会说个不停,中间不停顿,而阿斯的表现则是不会表达自己的意思和情绪,有些机械。多动症孩子经常会打断别人说话,说话时表情丰富,而阿斯孩子说话时则很机械而僵硬。多动症孩子可能不会注意到自己在打断别人说话,而阿斯孩子则比较敏感,不敢注视别人的眼睛。多动症孩子总是在跟人交谈时最后一个收尾,而阿斯孩子则是不太会回应别人的话。

在环境适应力方面。多动症孩子喜欢变化,而阿斯孩子不喜欢变化;多动症孩子不喜欢规则和限制,而阿斯孩子倾向于有规则和限制;多动症孩子受不了天天吃相同的东西,或者看相似的电视节目,而阿斯孩子则可能会每天吃相同的东西,或者看同一个栏目的节目。多动症孩子会不停换台,而阿斯孩子一般会坚持看完一个很长的节目或者电影。

当多动症孩子受到刺激时,比如有人骂他,他会很快骂回去;而阿斯孩子的反应则主要是不知所措。

当一群人坐在一起时,阿斯孩子要么不动,要么他的动作可能是重复性的,比如不停摆动摇动,而多动症孩子不会一直不动,虽然好动,但不会出现这种重复性的机械性的动作。

社交方面。多动症孩子一般不会表现得很内向沉默,而阿斯孩子则会有些郁郁寡欢。

自闭症患者和阿斯,真的缺少同情心吗?

自闭症患者给人的印象是沉浸在自己的世界里,对外界漠不关心,阿斯作为轻量级的自闭症,人们对它进行确诊的一个常见的评判依据是“缺乏同情心”,可实际如此吗?根本不是。所谓的缺乏同情心只是站在普通人的观察角度得出的结论。

今天在油管上听一场关于阿斯伯格综合征和自闭症的讲座,看了看下面的评论,决定将部分评论内容翻译出来,分享给各位不了解什么是阿斯的朋友。这些参与评论的基本上都是成年人,都是有自闭症倾向的人,或者说应该大部分都是阿斯。从他们的辩解,我们可以从另外一个角度了解到底什么是阿斯的特征,如果你家里或者你亲戚朋友中有阿斯的话。

爱因斯坦说:如果你评价一条鱼是否有智力的标准,是它能否快速爬上一棵树,那天下所有的鱼都是傻鱼。很多成年人,经常用类似的方法来评价别人,包括孩子。举例来说,一个人如果很关心父母,那他是孝顺子女,如果他从来不关心陌生人,哪怕是一些可怜的老人,大多数人认为这是正常的;而一个人如果特别关心那些无家可归的陌生老人,但是不怎么跟父母说话,那么大多数人会认为他不孝顺。我们永远只用大多数人的标准来评价所有的人。

课题:

Autism: An evolutionary perspective, 了解自闭症,以进化的视角

Simon Baron-Cohen 教授, 剑桥大学自闭症研究中心,2016

Spencer Fraye: 2年前 – Lack of Empathy is such a poor way of framing it. Just because we have difficulty recognizing $ defining the emotions of others does not mean we don’t care! 这位教授说自闭症患者 缺少同情心,表述不妥当。虽然我们这个人群在识别别人的情绪方面有一些困难,并不表示我们是冷血动物!

(有一位评论者指出,这位教授并没有使用 Lack of Empathy 这种表述,但是不管他,在中国和全球,绝大部分人对于阿斯和自闭症患者都有这种误解。这篇文章和这些评论其实不是针对这个剑桥大学心理学教授,而是针对大众的误解。)

alphabetsoup: I experience so much empathy that I sometimes shut off emotionally (or completely!) because it’s just too intense. 有时候,我会因为同情别人乃至无法忍受,只好从感情上将自己彻底关机,或者甚至连同肉体也关机。

(解释:不是所有的阿斯或者自闭症患者都会这样反应,或者说如此有同情心,我说过,阿斯与自闭症患者的本质共同点是不均衡,但是大家不均衡的点是各不相同的,有些擅长艺术,有些擅长数学,有些人的同情心超出常人,但也有一些人是天生的杀手,冷血动物,相同点是超出平均水平。)

Essential Turnip: Relatable. I would never be able to put it into words the way you do! 楼上的朋友,我也有类似的体验。只是我没你这样的用词技巧,表述不如你精确。

(解释:阿斯中不少人在文字表述方面是非常具有天分的,比如张爱玲,只有天才才可能有她那样的成就,不过这种天才一般都是在人生的早期阶段冒出来,晚年体力下降,冲不破世俗的压制,表现会相对平庸。张爱玲就是这样,我认识一些类似的天才,也是这样。)

NOT SURE: I was just about to say that. @alphabetsoup 楼上关机的朋友,你说的正是我想说的。

(解释:我带过不少孩子了,注意到有一些孩子特别佛性,对小动物的那种爱护超出平均水平很多,对一些可怜人的同情心也会很明显。她们不一定是阿斯,只是说明,人身上的佛性和同情心水平可能是天生的,有些人这个方面的水平会特别高,比如特蕾莎修女,她绝对不是因为道德高尚才做那些事,对她来说做那些让人感动的事是很自然的,完全不需要克服内心的多少阻力和惰性。这就和一些小姑娘不需要接受什么特殊道德教育就会天然地爱护小动物一样。同样地,不少连环杀手和冷血动物大多数时候不是因为接受了什么特殊黑暗教育使得他道德败坏,事实上,这些人觉得杀人和害人很正常,对他们来说也是很自然的事情。)

allwishis: There are vids out there that that about Asperger’s in people who are capable of feelings for others. I don’t know why these people don’t know about it, but it is out there. 明明网络上有不少视频说阿斯是能够感受到别人的感情的。我不明白这些人为什么不知道,很好找。

(这场讲课时间很长,我猜大多数人并没有听完,所以对讲课内容有一些误解。有评论者说这位教授并没有说自闭症患者缺乏同情心。)

Lynsey Stuart: I’ve experienced much, much more ‘lack of empathy’ among the neurotypical population! 在那些正常人群众,我的确会表现出多得多的冷漠冷血。

(这个人的意思是:我对我的同类会富有同情心,但是对于那些喜欢指指点点的所谓正常人,我才懒得给他们什么同情心。)

Duncan Gafney: I do not lack Empathy, I lack empathy about small silly things that don’t have any significance. I have significant empathy for significant issues, but I also care too much about what is right and wrong and if the person is doing something wrong, then why would I be emphatheic when they can correct the issues causing their emotional problem. 我不缺乏同情心,我只是对那些无足轻重的小事情会缺乏同情心,同时,我对那些关乎正义的问题我很关心,另外,如果有人犯了错,我为什么要给与他同情?他改正自己的错误就行了,他就不会有那些感情问题了。

(解释:阿斯人群中有一部分会对那些底层的东西,比如伦理、道德、法律、哲学、神学更关注,他们因此会对一些世俗的事物表现得很冷淡,所以在那些凡夫俗子眼中,他们就很冷血。如果爱因斯坦来到我们当中生活,估计绝大部分中国人会批判他是个冷血动物,因为他考虑和上心的都是非常遥远而抽象的事物,不管是关乎科学的,还是关乎人生的。我自己也有这种倾向,所以我很讨厌各种聚会,尤其是需要送礼的场合,因为我觉得送礼和讲课套话很浪费时间,真正关系好的人不需要讲客气话和送礼也可以维持。)

Len Lolen: I am hyper-emphathetic, but I don’t really know what is the appropriate reaction to someone’s feelings, so I just have no reaction at all. 我很有同情心,但我确实不知道该对别人的情绪作何反应才恰当,所以我就根本啥都不说不做。

(这就是不同自闭症的表现,有些人需要学习才知道应该如何正常反应,其他症状比较轻的人,比如我,不需要学习也知道,只是不觉得那些动作重要,我们的宝贵生命不是用来做这些表面文章的。)

Bobby Castleberry: 很多所谓的心理医生做诊断时,是使用机器和图片来判断病人是否具有同理心,其实这是很片面的,拿我来说,我是一个富有同情心的人,但是你要拿一堆卡片给我,让我说出针对每一张卡片我应该如何反应,或者播放一些人的录音,要我解释这个人的情绪,这样的测试我估计会很失败,但这不能说我就是个冷血动物。我们来解读情绪的途径不一样。

(不是所有阿斯都不能完成这种测试,事实上 ,如果是我去测试,我可能得分会超过寻常人,因为我这种人对这个领域的细微事物更敏感。)

(评论结束,只摘录了少部分。)

同样是今天,听一场收听人数超过两百万的 TED 演讲,台上那位心理学家说,每88个孩子中就有一个被诊断为具有自闭症倾向,或者说或多或少具有自闭症人格。我相信,在中国的比例也差不多,绝大多数有自闭症倾向的人都被迫将自己隐藏起来了 – 迫于社会的压力,或者迫于父母 – 尤其是母亲的压力。很可怜,很可悲。

我听一个读初一的少年和我说过,他每天都在装,幸亏他智商挺高,所以还能应付,如果智商和能力不够高的,那可能会装出问题。