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  • 你为什么走不进孩子的内心世界

    你为什么走不进孩子的内心世界

    很多抑郁症患者 — 尤其是未成年人 — 与家人之间几乎没有什么交流,不少抑郁症孩子大多数时间将自己反锁在卧室里,只在吃饭时出来打个照面,根本原因就是家长走不进孩子的内心世界,一开口对方就知道你根本不理解他/她,所以懒得和你交流。哪怕家长与孩子之间偶尔有一些交流,那也只限于那些不触及根本的话题,比如,冷不冷,有没有什么相吃的等等。

    很多家长会抱怨: “我问我的孩子,她到底要什么,想怎么办,但她自己也不知道,我能怎么办?”

    这话本来就有问题,孩子如果都知道,还要你做什么?很多人是不了解自己的内心需求的,不少大人都不了解自己,何况整天被关在学校进行填鸭式教育的孩子?! 帮助孩子去学习和探索内心世界,这是为人父母的基本职责,不要推给心理医生或者学校老师,自己应该努力去思考。

    不愿意或者缺乏能力深入思考,是大多数父母无法走进孩子内心的主要原因,不管是中国,还是美国。我说的是深入思考,而不是阅读、听课、请教,这是两回事。思考是指要得出自己的见解,而不是将别人的经验搬过来。国内的心理学领域并不成熟,很多问题目前无解,别人的经验很可能并不适合你家的情况。

    如果实在不愿意思考,不擅长思考心理学方面的问题,那也不要强求,心理学是个很抽象的领域,需要天分的。认识到自己的不足,承认自己的不足,不强求孩子按照你的人生观框架来学习和生活,这样也行。很多家庭的问题其实是: 家长不懂心理学,老师也不懂,但这二者在合起来用蛮力去跟孩子对抗。

    我经常推荐大家多写作,通过写作过程中的自问自答,来想通很多问题,不少人都觉得难,不想动笔,可是如果孩子的心理问题容易解决的话,估计就不会成为问题了,正是因为难,孩子才特别需要你去帮他,靠她自己跨不过去这个坎。

    那如何写作呢?从哪里开始?就从写日记开始,每天反思自己的言行。一旦你慢慢想通了很多事情,你的心态会开始发生变化,不再那么焦虑,家里的负能量也会慢慢消散。

    请注意这个词:反思,而不是记录你学了哪些东西。比如: 孩子今天没有完成作业,我应该和老师解释,保证她的睡眠先,还是优先保证完成作业?

    高考这条路,真的适合孩子吗?假如他不参加高考,真的就没有别的出路了吗?

    我是不是太强势了?

    孩子是不是有心理问题,但是被我忽视了?甚至故意视而不见?

    假如国家取消了高考,上大学只要吃得起钱就可以上,会怎么样?

    假如我鼓励孩子开始创业,会怎么样?

  • 30年后的未来世界会是一个什么样子

    30年后的未来世界会是一个什么样子

    大概率三十年后我还活着,而且还有自理能力,所以我今天分别问了一下Gemini / ChatGPT / Deepseek / Qwen / Kimi 这五个来自中美两国的人工智能模型,想了解一下三十年后的世界会是个什么样子,下面是 Gemini 的部分总结(剔除了一些很多人耳熟能详的预测,比如自动驾驶、智能家居等等):

    第一、每个人有一个云端数据副本

    上面五个AI模型中,只有 Gemini 提到了这个概念。什么叫做人的云端数据副本?就是说,我们很多人的身体机能数据、个人疾病史、受伤历史、血型、精神气质、思维模式、生活习惯、家庭关系、社会背景、工作经历、家族疾病史、工作环境等等,会以一个整体电子人的形式存在于云端。人工智能加持的这个云端副本可以通过分析你每天的这些数据和历史存档资料,提前预知你的一些疾病的发生,受伤的概率,未来的需求等等,在你还没有发病之前就提前帮你准备好了药品,或者使用3D打印技术为你打印了一份需要移植到你身体里的年轻器官,或者提前为你查找你将来可能需要找的工作等等。

    多年以前,加州的 Palantir公司就能够通过分析海量的貌似毫无关联的互联网数据,精准找到本拉登在巴基斯坦的非常隐秘的藏身之所,三十年以后,人工智能也将可以通过分析海量的涉及到你个人的数据,对每个人未来的人生进行很精准的预测,不仅仅限于疾病,还有职业选择等等。

    第二、所有的AI模型都预测,三十年之后,气候变化会导致地球灾害频繁。近些年我们大概都注意到了自然灾害似乎变得越来越频繁,尤其是洪灾,很遗憾这种趋势在今后三十年之内会一直持续。国际社会眼下的目标是在二十五年后实现温室气体净零排放,也就是不再往空气中增加二氧化碳 — 达到排放的和捕获的相等的目标,那就预示着,在今后第二十五年,地球的自然灾害会比现在严重很多,达到顶点,顶点之后大概会降温,但是要降低到今年的水平,可能还需要二十年,那就是说,至少今后五十年,我们都将面临比这几年还危险的自然灾害频发,一次次损失惨重。

    到时候很多沿海城市的全部或者一部分会被淹没,一些沿海城市会出现大型防洪防灾工程,比如日本现在就已经建设了巨型防海啸的混凝土堤坝和沿海森林。类似的工程将会出现在世界各地,比如纽约。

    很多农业可能会来到城市的高楼大厦中,减少恶劣天气比如高温和洪水等对庄稼的破坏,也为了节约浇灌用的淡水资源,就比如中国目前已经有养猪场设计成高楼的形式一样。最近在东南亚和南亚都有不少农民受到泥石流、洪水等冲击,三十年后,农村的人口可能会比现在少,因为居住在城市的高楼里会安全很多,也不那么担心高温热浪。

    中国是世界最大的温室气体排放国家,其次是美国、印度。

    由于气温持续上升,住在赤道附近地区的人无法忍受夏天的酷热,会开始大规模往南北两个方向迁移。

    第三、三十年后,还会有战争,但是战争的目标开始转变,以前是为了粮食、市场、土地、安全,还有宗教话语权,后来是为了能源、意识形态,以后有些战争可能是为稀土、淡水资源,尤其是在缺水的中东、中亚和北非。

    第四、三十年后,人类从事的工作将主要是关怀和创意方面,这两个方面的工作目前看来人工智能相对而言有些弱势。创意不仅仅是艺术或者文学创意,也包括涉及到陌生的前沿科技领域的创意,或者金融与服务方面。

    SAN JUAN, PUERTO RICO SEPTEMBER 22: Hurricane Maria passed through Puerto Rico leaving behind a path of destruction across the national territory. (Photo by Dennis M. Rivera Pichardo for The Washington Post via Getty Images)

    第五、三十年后,如今世界的三个发达地区:北美、欧洲和东亚都将出现老龄人口比例很高的情况,而印度、非洲则以青壮年为主,这里的经济可能更加欣欣向荣。虽然在这三个发达地区,自动化和机器人的普及率 也会最高,但是相对非洲而言,会显得老态龙钟,很多时候国际社会将不得不侧耳聆听非洲的声音。

    第六、三十年后,估计中国和印度的经济总量都超过了美国,成为世界经济的领头羊。同时,巴西、阿尔及利亚、印度尼西亚也纷纷站上世界经济舞台的聚光灯下,成为各自地区经济体的领袖。

    第七、三十年后,人类可能已经成功地在月球上建设了一个永久基地,就和南极科考站类似的基地。但是在火星上,可能只是成功登陆留下一些简单设施而已,不太可能三十年之内就在上面建立可以住人的基地。

    整体而言,三十年后的世界将会更老、更热、更拥挤,但也更高效、更聪明。现在这个时代是人与自然为主题,三十年后,是人与资源为主题。

    了解人类社会的发展趋势能够避免我们少走很多弯路,比如花很多时间和钱去学习一些短命的技能,在未来根本用不上。同时,既然在城市里种庄稼将来会吃香,为什么现在不开始为这个有前途的行业做准备?既然自动驾驶和人工智能会越来越普遍,为什么不让孩子现在就每天花固定时间来学习和体验?

    既然创意和护理未来的需求会增大,有什么是现在就可以开始学习的?比如说,未来的老人护理行业自然不会要求从业者都有大学文凭,所以对于一些家庭条件不太好,或者不适合读书的学生,干脆不准备考大学,在高中阶段或者职高阶段提早进入护理行业,或者在打工期间自学一些基本的健康和营养相关知识,学会做心脏复苏等等,给孩子多一个人生选择,就会让其减少很多不必要的焦虑,在生活中有余力去克服未来世界的困难。