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  • 抑郁症?到美国来疗愈如何?

    抑郁症?到美国来疗愈如何?

    如果家里有抑郁症孩子,休学在家,也许可以组团来美国进行心理疗愈?少部分家庭是有这样的经济实力的,所以先不谈费用的问题,先说说,假如这样的少女跟我一起去美国留学,会出现什么变化,有什么好处。

    首先,抑郁症是一个结果,是心里有纠结,解不开。我没有正式学过心理学,但我想大部分人都会同意这个结论,抑郁是心里有病,所以先不管抑郁症,来看看这些患者一般都有什么心结。

    最近这几年我接触了不少有抑郁症倾向的大人孩子,孩子基本都在十岁以上,初中生为主,而大人则主要是孩子妈妈。先来看为什么会是初中生为主。

    显而易见的原因是初中生压力比小学生要大很多,但学习压力是根本原因吗?不是,压力只是让部分学生的短板显露出来了,在小学阶段,尤其是一二三年级这个阶段,基本上没什么压力,所以孩子身上抗压能力弱这个短板显示不出来,一到六年级,到初一,压力迅速增大,很多少年就受不了,抑郁了,有些休学在家,有些甚至开始自残。

    的确,抗压能力和其他很多能力一样,是可以训练提高的,比如专注力和意志力,还有体能、自理能力等等。但是,我们大多数家长和孩子可能都没有意识到,这些能力在少数人身上具有很明显的先天性不足,能提高的程度有限,就和先天性近视一样,不管你怎么做手术换眼镜,这些人一辈子也是个近视眼。我们看到的听到的很多悲剧,其实是因为我们没看到,或者看到了也不承认,孩子有这些先天性不足 – 性格方面的不足。

    所以,这些抑郁症患者 – 不管是大人还是孩子 – 内心纠结的,其实就是这个 – 他们是个性格残疾,需要帮助,但他们自己不知道,身旁的人也不知道,给的帮助都是乱投医,比如内心脆弱的孩子被送去一些特殊学校进行军训甚至电击,而心理医生能够陪患者的时间极少,作用有限,除非真有本事,能够在两个小时之内用看不见的手术,切掉患者内心的那个肿瘤。

    有一次我带着两个少年徒步,有一个十五岁少年就出现了这种抗压能力明显很弱的情况,我只是让他参与一个内心能力调查,他不仅很抗拒,而且抱着脑袋坐在椅子上浑身发抖,捶打自己的脑袋,反应特别强烈。这一部分是因为我触到了他的痛点,那个经常受伤的内心角落,另一部分可能是因为他的这个内心角落本来就特别脆弱,容易受伤。

    类似这样抗压能力特别弱的少年我还碰到过两三个。他们的反应之强烈不仅让当时的我吃惊,也让他们身旁同样有一些抑郁的其他少年同伴很吃惊。

    不管是在学校读书,还是在家休学,这些少数性格与众不同的抑郁症少年在国内几乎不可能康复,只能去一个整体环境宽容得多得国家才有可能回到童年时期的那种蹦蹦跳跳。虽然出国留学花费不低,但这样在国内荒废时光代价同样很大。

    如果家里没这个经济实力,国内也有少数体制外私塾学堂,可以提供一个能够进行这种心理疗愈的环境。

  • ChatGPT 对教育是一种威胁吗?

    ChatGPT 对教育是一种威胁吗?

    这样说吧,对学生来说是福音,对一部分老师来说也是福音,对另外的那一部分老师是威胁。还有,对出版社是威胁,对作者是福音。

    孩子一般都缺乏耐心,而且从学校回来本来就疲惫,所以学习的时候如果只给他们一个最佳答案,会让他们慢慢喜欢上和 ChatGPT 这个机器人老师聊天,开始自学。在这之前,几乎没有孩子会喜欢长时间使用 搜索引擎,不管它们有多博学。

    其次,ChatGPT 对于那些少儿不宜的内容会有更多限制,它会用温和的语气提醒你,你想要看的那些内容是少儿不宜的,跟人一样,除非你反复要求,他不会展示给你看。

    第三,搜索引擎列出来的文字大多数是别人写的书面文章,很多是新闻、博客、论文等,虽然准确,但是对孩子来说读起来枯燥,不是人话,更不是对话,相反 ChatGPT 的语言会更人性化,他展示的文字是语言,而不是文章。而且你还可以调整要求,让它用小孩听得懂的语言风格来解释一些事情,然后它还可以根据你的要求用长篇大论或者二十个字来描述同样一件事。它很听话,跟一个聪明博学的玩具一样,这会让孩子非常喜欢。

    第四,人类相对机器人而言,长处是批判性思维、逻辑推理能力,弱点是大脑不能储存太多知识,记不住太多东西,有了 ChatGPT,就相当于找到了一个记忆力很强的课堂助手,能够让老师更关注于 那些创造性的教学,能够更关注每个学生的需求,检查作业这种就交给 CHATGPT了。

    第五,孩子想要获得知识,除了问家长老师,就是自己看书阅读,或者刷视频玩手机看电视,这三者都有各自的致命弱点:家长老师时间有限,而且很多东西也不懂;自己看书一般是纯文字的,即使是绘本,互动性也很弱,相当于是死的;手机视频就更不用说了,里面很多孩子感兴趣的内容都很傻,很弱智;电视里的内容会好一些,但是看久了也会变傻。

    现在有了ChatGPT 就相当于家里多了一个永远不发脾气的家教,多了一个知识来源,起码目前看来比玩手机看电视要强,对大多数家庭而言,也比家长老师要强,至于是否比自己读书要好,这要看你家有多少书,书的质量如何,我想对于普通家庭而言,一是没什么书,二是书的质量也一般,所以比孩子读书的效果也会更好。

    假如这个 ChatGPT 现在就能在中国落地生根的话,那对我们的教育将是革命性的。

    第六,CHATGPT 能够提升学生的写作能力和兴趣。目前这个人工智能程序已经能够对我们的写作进行点评和润色,将来会做得更好,如果学生拿它来练习写作文,相当于有个温和得老师随时给孩子指出问题在哪,随时可以改正,想让它住嘴就可以住嘴。

    第七,CHATGPT 还能够培养孩子的艺术天分和编程能力。既然它目前已经能够画画,进行艺术创作和简单编程,那它自然也能对孩子的创作与编程练习进行辅导,同样,这个老师会很耐烦,还不需要家长花钱。