心理咨询真的有用吗，还是一种“智商税”？

这个问题拿去问国外的心理医生，得到的回答通常是：“心理咨询是不是智商税”这种争论，在网络上其实一直存在，两种声音都不少——有人觉得花钱聊几十分钟没什么实际效果，也有人觉得这段经历对自己帮助很大。医生们一般会解释，之所以会有这么大的分歧，很大程度上是因为心理咨询起效的方式和吃药、动手术不一样，它不会立刻带来一个看得见的结果，更多是通过一段时间的谈话，慢慢帮助一个人看清自己的情绪和处境，这种变化往往是渐进的、不容易量化的，所以很容易被急于求成的人认为“没用”。同时也有医生提到，咨询效果和咨询师是否合适、当事人是否愿意投入这段关系都有很大关系，效果因人而异是普遍现象，并不存在一个对所有人都成立的统一答案，简单用“智商税”或者“很有用”去概括，都不太准确。