为什么我总怀疑自己是不是也有多动症，是不是网上的说法太夸张了？

对这股网络热潮，国外的公共卫生科普大多持一种既不否定、也不跟风的态度：最近几年网上关于多动症的讨论确实变多了，很多人是看了相关内容之后，才第一次开始重新理解自己小时候或者现在的一些表现，这本身是一个真实存在的趋势，不完全是“夸张”。不过，对照网上的清单觉得自己“好像有点像”，和真正符合某种情况，中间还隔着不小的距离，因为拖延、走神、坐不住这些表现，也可能只是压力大、没睡够或者单纯不感兴趣造成的，很多原因都会呈现出相似的样子。而且这类清单上的描述往往写得比较宽泛，几乎每个人多少都能在里面找到几条符合自己的地方，这也是为什么越看越觉得“好像说的就是我”。对这种网络热潮保持一点怀疑其实是合理的，真正的答案不是靠对照清单得出来的，而是需要经过系统的专业评估。